Pe la orele dupa amiezii nivelul de energie al fiecaruia dintre noi scade. Este modul nor
mal, natural prin care corpul si creierul nostru, gestioneaza resursele si razbesc de-a lungul unei intregi zile.
In loc sa beti nu stiu cate cafele ca sa va „treziti” mai bine trageti un pui de somn de 15 min. Este cea mai buna metoda de revigorare din cate pot exista.
Repectati-va corpul, ascultati semnalele pe care vi le da creierul!
